تجميع القدرة المعرفية
الاكتئاب. مشاكل العلاقة الزوجيَّة. اضطرابات الهرمونات. تعاطي الكحول والمخدِّرات. التعب والإرهاق. التجربة الجنسيَّة المؤلمة سابقاً. كما قد ينخفض الدافعُ الجنسي إذا كانت المستوياتُ الطبيعيَّة لهرمون التِّستوستيرون عندَ المرأة منخفضة؛ حيث يجري إنتاجُ هرمون التستوستيرون في المبيض و الغدَّتين الكظريتين ، ولذلك يمكن أن تنقصَ مستوياته بعدَ استئصال هذه الأعضاء أو بسبب عدم قيامها بعملها بشكلٍ صحيح. ويمكن أن تساعدَ المعالجةُ النفسية المرأةَ على التغلُّب على مشاكل النَّشوة الجنسيَّة، وهي تقوم على استكشاف مشاعرها حولَ الجنس وعلاقتها الزوجيَّة، فضلاً عن استكشاف جسمها. للمزيد: الجماع والاستجابات الجنسية مشاكلُ النَّشوة الجنسيَّة قسم أطباء الاختصاص هذه المشاكل إلى نوعين: أوَّلية (عندما لا تكون المرأةُ قد سبق أن شعرت بهزَّة الجِماع من قبل)، وثانوية (عندما يكون قد سبق للمرأةُ الشعور بالنشوة الجنسيَّة في الماضي، ولكن لا تشعر بها الآن). ولا تحتاج بعضُ النِّساء إلى الحصول على النَّشوة الجنسية للاستمتاع بالجنس، ولكنَّ عدمَ القدرة على الوصول إلى هِزَّة الجماع يمكن أن يكونَ مشكلةً بالنسبة لبعض النساء وأزواجهن.
تجميع اختبار القدرة المعرفية
فالاختلاف بين الطريقتين لا يتعدى التقنية المستخدمة في كل منهما. ولتفاصيل أكثر ننصحكم بمشاهدة الفيديو أسفله: المرجع
برنامج تجميع فيديو
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك الاستِرخاء والمداعبة إذا لم تكن طَريقةُ المخاريط مُناسبةً أو مقبولة للمرأة، يمكن أن تَستفيدَ الزوجة من تمارين الاستِرخاء، والاستِقصاء، أو الاستِكشاف و المداعبة. ويعدُّ الحمَّام والمسَّاج (التَّمسيد) وتمارين التنفُّس طرقاً جيِّدة لتدريب الجسم. ويمكن أن يُدرِّبَ المعالِجُ المريضةَ على طريقة تُدعى الاسترخاء المتدرِّج (بالإنجليزية: Progressive Relaxation)، حيث تقوم هذه الطريقةُ على توتير وإرخاء مختلف العضلات في الجسم بترتيبٍ خاص، ثمَّ تمارس المريضةُ التَّوتيرَ والارتخاء على عضلات قاع الحوض قبلَ أن تجرِّبَ إدخال إصبعها أو مخروطاً في المهبل. لكن، من المهمِّ أن تكون المريضةُ مُتَريِّثةً ولطيفة في هذه المحاولات ، وأن تبلغَ مُنتَهى الإثارة الجنسيَّة عندما تجرِّب الجماعَ والإيلاج. ولتحديد سَبب خلل الوظيفة الجنسيَّة، يمكن أن يطرحَ الطبيب، أو المعالِج أسئلةً حول التاريخ الطبِّي الجنسي والاجتماعي للمرأة. كما قد يطلب إجراءَ بعض الاختبارات لمعرفة الحالات الطبِّية الكامنة وراء هذه المشكلة. وإذا كانت المشكلةُ مرتبطةً بنقص الهرمونات (مثل هرمون التِّستوستيرون أو هرمون الإستروجين)، يمكن علاجُ الحالة بالهرمونات المعيضَة.
شركات تجميع الشحنات
تجميع قدرات المعرفيه
للمزيد: نقص هرمون الإستروجين كما أنَّ معالجةَ الحالات الأخرى، مثل مرض السكَّري أو الاكتئاب ، يمكن أن تؤدِّي إلى تخفيف أعراض خلل الوظيفة الجنسية أيضاً. يمكن أن يفيدَ العِلاجُ الجنسي في كثيرٍ من حالات خلل الوظيفة الجنسية، ولذلك، يُفضَّل التحدُّثُ مع الزوج عن المشكلة، ومراجعة الطبيب المعالج معاً إن أمكن. ولا مبرّر للشعور بالحرج؛ فالكثيرُ من الناس يعاني من مشاكل جنسيَّة، وهناك طرق للحصول على المساعدة فيها. متى تصل المرأة إلى ما يعرف خطأ بسن اليأس؟ تولد الفتاة كما هو معلوم علميا بعدد محدود من البويضات وفي كل شهر يتسا... اقرأ أكثر
- البوابة
- نظريات التعلم : المدرسة السلوكية - تعليم جديد
- يلا لايف | روابط مباريات اليوم | yalla live - يلا شوت الجديد
- تجميع القدرة المعرفية
- جامعة حلوان
- معامل القدرة power
ويجعل تَشنُّجُ المَهبِل الجماعَ صعباً أو مُتعذِّراً (يمكن أن ينغلقَ المهبلُ تَماماً)، وقد يكون مؤلماً. ولكن، قد تختلفَ الأعراضُ من إمرأةٍ إلى أخرى. وقد يكون تَشنُّجُ المَهبِل – حسب هؤلاء الأطباء- ناجماً عن صورةٍ خاطئة أو مؤلمة عن الجنس، أو عن رض مهبلي (الوِلادة، بَضع الفَرج) ، أو مشاكل العلاقة الزوجيَّة، أو الخوف من الحمل، أو حالات مؤلمة في المهبل والمنطقة المحيطة به. ويعدُّ تَشنُّجُ المَهبِل حالةً قابلة للمعالجة تماماً؛ فإذا كان السَّببُ نفسياً، يمكن معالجتُه بالمداواة الجنسيَّة، حيث تُجري مساعدةُ المريضة على التغلُّب شيئاً فشيئاً على المشكلة باللجوء إلى وسائِل التَّدريب المهبلي وتقنيَّات الاسترخاء. كما يمكن أن تحتاجَ المريضةُ إلى النُّصح أو ا لمعالجة السُّلوكيَّة المعرفيَّة عندَ الضَّرورَة. وتَقوم مُعالجةُ تَشنُّج المَهبِل على تحديد السَّبب؛ فإذا وُجِد سَبَبٌ عضوي واضِح، مثل الإصابات والرُّضوض أو العدوى ، يمكن معالجةُ هذا السَّبب بالطريقة المناسبَة. وإذا لم يكن السَّببُ واضحاً كثيراً، ينصح الأطباء بتدريب المريضةُ على بعض طرائق المساعدة الذَّاتية في مُحاولةٍ لحلِّ المشكلة، حيث يحيل الطبيبُ العام المريضةَ إلى الشخص المؤهَّل في الصحَّة الجنسيَّة ، والذي يُدرِّب المريضَة على بعض التقنيَّات التي تُعيد إلى المهبل استجابتَه الطبيعيَّة تجاه الإيلاج، فضلاً عن النُّصح أو المعالجة السُّلوكيَّة المعرفيَّة عندَ الضَّرورَة، حيث تُقدَّم للمَريضة مَشورة حولَ التكيُّف مع المسائل النفسيَّة الخفيَّة (مثل الخوف أو القلق)، كما أنَّ المعالجةَ السُّلوكيَّة المعرفيَّة تسعى إلى تغيير أيَّة معتقدات غير منطقيَّة أو غير صائبة حولَ الجنس ( تثقيف جنسي) ، وقد يُشمَل الزَّوجُ بهذه المعالجات حسب الضَّرورة.
[٦] تحمّل المسؤولية عند إرتكاب الأخطاء تتميّز المرأة القوية بقدرتها على تحمّل الأخطاء وعدم لوم الآخرين عليها أو حتّى السماح لهم بمعاتبتها أو تثبيطها، فالمرأة القوية تتقبل النصح دون اللوم وذلك عند الحاجة، [٤] وعند إرتكاب المرأة القوية خطأ ما فإنّها تُفكّر بطريقة إيجابية في محاولة تخطي هذه المشكلة دون إلقاء اللوم على الذات، [٦] وذلك من خلال دراسة المشكلة جيّداً وتحديد ما إن كان يُمكن حلّها بالإعتذار عند إرتكاب خطأ بحقّ أحد ما أم بتغيير بعض من السلوكيات الشخصية لتجنّب تكرار المشكلة في المستقبل. [١] تقبّل النصيحة تسعى الشخصية القوية إلى تطوير الذات بشكلٍ دائم ومستمر، حيثُ يُمكن أن تستعين بأحد المقربين لتقديم العون والمشورة حول تطوير الشخصية من خلال تسليط الضوء على مكامن القوة والضعف فيها، ثمّ البدء بأخذ ملاحظاته في ضوء التغير والتنفيذ. [١] تقديم الشكر والعرفان تؤمن الشخصية القوية أنّ ممارسة الإمتنان وتقديم الشكر والعرفان ما هي إلّا ردود أفعال ملاصقة لها، حيثُ تسعى دوماً لذلك من خلال التعبير عن ذلك بشكلٍ فردي بكتابة المواقف التي تستحق الإمتنان، أو إظهار الإمتنان للآخرين بتقديرهم وشُكرهم لإنجاز مهمة ما وإن كانت بسيطة.